【効果なし?】酵素食品で人気の「満天酵素」を1か月飲んでみた結果

人気の酵素食品「満天酵素」の効果は?

このサイトは、酵素食品で人気の満天酵素を紹介しています。

 

酵素はダイエットや体質改善に良いといわれていますが、実際にはどうなのか?

 

1か月飲んでみた結果を紹介したいと思います。ぜひ参考にしてくださいね。

 

 

自己紹介

はじめまして、ヨウコと申します。都内に住んでいる40代の主婦です('ω')ノ

 

ヨウコ

 

 

私は結婚も出産も遅くて、いまは3歳と5歳の娘の子育てをしながら昼間はパートで働いています。

 

夫は家事も育児もあまり手伝ってくれない、昭和時代の男って感じです。

 

家事や育児で毎日忙しいのでイライラしてしまい、すぐに夫や子供にあたってしまいます。

 

反省しても繰り返してしまうので、自己嫌悪に陥ることもしばしば・・・

 

そんなわたしの唯一の楽しみは、嵐のDVDを観ること(*^-^*) 活動休止のニュースはショックだけど、嵐はわたしの元気の源って感じです!

 

太りやすい、疲れやすい体質に

さて、そんなわたしなんですが、アラフォーになってから急に太りやすくなったんです。

 

30代前半くらいまでは、ちょっと食べるのガマンすれば元に戻ったんですが、いまでは食べたら食べた分だけ下腹ぽっこり。

 

二の腕はプニプニだし、太ももにはセルライトができてます。

 

アラフォーのお腹

 

 

おそらく、筋肉の量が減って基礎代謝が落ちたのかもしれません。

 

最近は着る服もなくなってきたので、そろそろ本気でダイエットしないと・・・

 

それと最近、すごく疲れやすくなりました。

 

寝ても疲れがとれないし、頭がボーっとしてなにもする気が起きないときが結構あります。

 

これって、更年期の症状なのかしら?

 

なんて話を、同世代のママ友としていたら、「それなら、酵素のサプリを飲んでみたら?」と勧められたんです。

 

そのママ友は、酵素サプリを飲むようになってから体調が良くなり、ダイエットにも成功したそうです。

 

酵素が不足すると?

酵素はタンパク質の一種で人間の体内にもともと存在し、食べ物の消化や吸収、分解、新陳代謝、ホルモンバランスの調整などのはたらきがあり、健康や美容はもちろん、生きていくうえで必要不可欠なものです。

 

酵素

 

 

そんな大切な酵素ですが、年齢を重ねるごとに減少していきます。酵素が不足すると体が弱り、いろいろな病気の引き金になってしまいます。

 

体内の酵素の働きが鈍くなると、このような症状になりますよ。

  • 体がいつもだるい
  • 便秘
  • おならや便が臭い
  • 痩せにくい体質
  • お酒が弱くなる
  • なかなか寝つけない
  • 体がむくんでいる
  • 肩こりがひどい
  • すぐにイライラする

 

この中で思い当たる症状があるなら、食べ物から積極的に酵素を摂って、体内の酵素の働きを良くする必要があります。

 

酵素が含まれている食べ物は?
新鮮な生野菜や果物

生の野菜や果物には酵素が豊富に含まれています。ただ、熱に弱いので加熱すると酵素の働きが弱くなってしまうので、必ず生で食べるようにしてください。

 

生の肉、魚

生の肉や魚には多くの酵素が含まれています。こちらも野菜同様に加熱せずに生で食べる必要があります。

 

発酵食品

味噌や納豆、チーズ、ヨーグルト、漬物、麹、醤油、酢などの発酵食品には酵素が含まれています。

 

必要な酵素をすべて食べ物で摂るのはタイヘン

酵素を多く含んでいる生野菜や生肉、生魚、発酵食品を、まいにち必要な分だけ食べるのは大変ですよね。

 

なのでわたしは、ママ友から紹介してもらった酵素サプリを飲むことにしたんです。

 

サプリならいつでも簡単に、身体に必要な分の酵素を摂り入れることができますからね^^

 

それからいろいろな酵素食品をしらべてみた結果、アットコスメでの口コミや評価の高い「満天酵素」が良いなと思い、さっそく購入してみました。

 

実際に1か月間飲んでみたので、のちほど結果を報告しますね。

 

体に必要な酵素をしっかり補う「満天酵素」

満天酵素

満天酵素の特徴

満天酵素は野菜や果実、穀物など、厳選された106種類の原材料をまるごと使い、老舗酒蔵に生息する「蔵つき酵母菌」によって長期熟成させてつくられた、無添加の酵素サプリメントです。


栄養豊富な鹿児島産の黒酢も配合されていて、スッキリ活き活きした疲れにくい身体づくりと、ハリのある美肌、憧れの美ラインへのサポートをしてくれます。


国内製造で安全性にもこだわっていて、放射能検査や残留農薬検査にもクリアしています。


スティックタイプなので持ち運びにも便利で、水でサッと飲めちゃいますよ。

価格
4,800
評価
評価4.5
備考
106種類の酵素と蔵つき酵母に黒酢を配合した無添加の酵素食品

 

 

満天酵素の口コミ

朝と夜寝る前に満天酵素を飲んでます。寝つきや寝起きも良くなり、毎朝快便です。
生きた酵素がしっかり腸まで届いている証拠ですね。酵素は歳を重ねるにつれて減少してしまうそうで、食べ物で補おうとすると大変です。
なので、サプリで手軽に必要な栄養分がとれるので助かります。

酵母は炭水化物の吸収を抑えてくれると聞いて、満天酵素を買ってみました。僕は夜にラーメンとかカツ丼など炭水化物と脂肪分の多い食事になりがちなのですが、食事の前に満天酵素を飲むようになってから体重はキープしています。満天酵素をやめたら太りそうで、怖くてやめられません(笑)。

満天酵素を飲むようになってから、体が軽く感じるようになりました。
以前は、朝起きるときに何ともいえないダルさがあって、なかなかベッドから出られなかったんです。
でも、いまではラクに起きられるようになりました。厳選された素材を使っていて、無添加なので安心して飲めますね。

歳を重ねるにつれて基礎代謝が悪くなったせいか、食事制限をしてもなかなか痩せられませんでした。酵素がダイエットに良いと聞いて、近所のドラッグストアで酵素サプリを買って飲んでみたのですが効果はゼロ。逆に体重が増えていく始末・・・何が良いのか分からなくなった時に、友人から満天酵素を紹介してもらいました。
飲み始めてから1週間でお通じが良くなり、胃もたれもしなくなりました。ダイエット効果はまだこれからですが、明らかに体調は良くなりましたよ。

天然の野菜や果物など106種類の原材料が使われていて、無添加なので安心して飲んでいます。夜遅い食事や飲み会などが多いので、満天酵素は欠かせません。
ほんの少し独特な香りがしますが、気になるほどではありませんよ。

天然の野菜や果物など106種類の原材料が使われていて、無添加なので安心して飲んでいます。夜遅い食事や飲み会などが多いので、満天酵素は欠かせません。ほんのちょっぴり独特なにおいがしますが、慣れれば大丈夫。先に水を含んでから飲むと飲みやすいですよ!

 

 

満天酵素の成分

満天酵素は国産を中心に厳選された106種類の野菜や果物、海藻などを切らずにまるごと長期熟成された栄養価の高い健康食品です。

 

もちろん、国内製造で完全無添加なので、安心して飲むことができます。では、満天酵素の細かい成分を紹介しますね。

  • 複合酵母
  • 植物醗酵エキス(加工黒糖、大根、人参、かぶ、ゴボウ、たまねぎ、れんこん、生姜、みょうが、ゆり根、ワサビ、もやし、白菜、キャベツ、ほうれん草、春菊、レタス、モロヘイヤ、ふき、ミズナ、小松菜、チシャ、チンゲンサイ、サラダ菜、みつば、にら、紫キャベツ、サニーレタス、パセリ、あさつき、めねぎ、セロリ、カリフラワー、ブロッコリー、食用菊、タケノコ、ずいき、うど、アスパラガス、かぼちゃ、きゅうり、しろうり、ナス、トマト、冬瓜、ゴーヤ、ニンニク、シシトウ、ピーマン、ズッキーニ、おくら、ジャガイモ、サツマイモ、サトイモ、椎茸、舞茸、えのき茸、シメジ、レイシ、スイカ、パイナップル、バナナ、メロン、イチゴ、ミカン、レモン、梅、ビワ、ブドウ、プルーン、スダチ、カボス、かき、ナシ、パパイヤ、マンゴー、ユズ、コンブ、ワカメ、ヒジキ、アオノリ、モズク、アオサ、アカサ、アシタバ、オオバコ、カンゾウ、ドクダミ、クコ、スギナ、ウコン、マタタビ、ビワ葉、アズキ、クロマメ、インゲン、エダマメ、玄米、大麦、ハト麦、アワ、キビ、ヒエ、トウモロコシ、ゴマ、カシューナッツ、アーモンド)
  • 桑の葉末
  • 柚子
  • 黒酢末

 

 

満天酵素の効果

効果

 

満天酵素には大きく分けて2つの効果が期待できます。

  1. ダイエット効果
  2. アンチエイジング効果

もちろん個人差があるので、すべての方に効果があるとはいえませんが、正しい飲み方と適切な食事、適度な運動をすることによってダイエットやアンチエイジングのサポートをしてくれますよ。

 

ダイエット

ダイエット

 

酵素には、消化酵素と代謝酵素の2種類あります。

  • 消化酵素・・・食べ物の消化や吸収を助け、腸内環境を良くする。
  • 代謝酵素・・・食べ物をエネルギーに変えて、代謝を良くし痩せやすい体質へ。

 

ダイエットを成功させるには、この2つが重要です。

 

食べたものを酵素のチカラで効率よく消化して基礎代謝を上げ、脂肪がもえやすい身体づくりを目指します。

 

アンチエイジング

アンチエイジング

 

満天酵素に含まれる植物酵素は、普段の食事で不足しがちなビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

 

植物酵素を補うことで体内の栄養バランスがととのい、美肌や髪にツヤが出るなどの変化が期待できます。

 

身体の内側からキレイになって、アンチエイジング効果が実感できますよ。

 

満天酵素は食事前に飲むのがおすすめ

満天酵素はサプリメントなので、いつ飲んでも大丈夫ですが、ダイエット目的なら食事の前がおすすめです。

 

先ほど説明した酵素のチカラで消化を助け、代謝を上げる効果が期待できるので、食べても太りにくい状態が期待できます。

 

理想は毎食事前ですが、1日1回の場合は夕食前がおすすめです。

 

 

酵素ダイエットの正しいやり方

酵素サプリを飲んでもぜんぜん痩せなかったり、逆に太ってしまったなんてことにならないように、酵素ダイエットのコツを紹介しますね。

 

忘れずに飲み続ける

サプリを飲む女性

 

いちばん大切なのは、忘れずに飲み続けることです。いくら良い酵素サプリだとしても、飲み忘れてばかりでは効果は期待できませんよね。

 

満天酵素は1日1包〜3包を目安に水かぬるま湯で飲んでください。

 

ただし、たくさん飲み過ぎても意味はありませんし、体質に合わないと思ったら飲むのをやめてくださいね。

 

食事のカロリー、糖質を減らす

食事

 

どのようなダイエットでも同じですが、摂取カロリーのほうが消費カロリーよりも多ければダイエットはできませんよね。

 

また、糖質の多い食事をしていると、脂肪をためやすい体質になってしまいます。

 

なので、いままでの食事の内容を見直して、脂っこいものを控えてカロリーをおさえたメニューを心がけてください。

 

それと、おやつなどの間食にも注意が必要ですよ。

 

適度な運動をおこなう

ランニングする女性

 

酵素には脂肪の燃焼を助ける効果があるといわれているので、ぜひ運動をとり入れてください。

 

ただし、いきなり激しい運動をすると体を傷めたりケガをしてしまうかもしれないので、無理のない適度な運動がおすすめです。

 

普段ほとんど運動をしない方なら、30分程度の軽いウォーキングから始めると良いですよ。

 

慣れてきたらランニングや他のトレーニングにもチャレンジしてみてくださいね。

 

水分を多くとる

水

 

代謝を良くするためにも水分を多くとることがおすすめです。1日に1.5リットル以上、できれば2リットルを目安に常温の水を飲むようにしてください。

 

冷たいと体を冷やしてしまうので常温がおすすめですし、お茶だと利尿作用が働くのでミネラルウォーターが良いです。

 

ジュースやスポーツドリンクなどは糖分が多いので、ぜったいに避けてくださいね。

 

 

満天酵素を1か月飲み続けた結果は?

満天酵素を購入

わたしは満天酵素を、満天屋本店の公式サイトから購入しました。

 

 

満天酵素の箱

 

ネットで注文したら、2日後に到着しました。なかなか迅速な対応ですね。

 

 

送付伝票

 

品名には「健康食品/食品」とだけ記載されているので、家族が受けとっても中に何が入っているのか分かりません。

 

 

満天酵素の箱の中

 

箱を開けるとこんな感じです。満天酵素と「満天便り」という冊子が入っています。

 

 

満天酵素3箱セット

 

今回は、3箱セットを注文しました。1日3回食事の前に飲んで約1か月分です。

 

 

満天酵素の横側

 

満天酵素の箱は薄いビニールに包まれていて、しっかり密閉されています。賞味期限は6か月以上ありましたよ。

 

 

満天酵素30包入り

 

箱を開けるとこんな感じで、30包入っています。持ち運びに便利なので、外出先でもサッと飲むことができますね。

 

 

満天酵素 顆粒

 

袋は手でかんたんに開けられるようになっています。中身はこんな感じの顆粒で、ちょっと硬めです。

 

飲むときは水かぬるま湯がおすすめ。熱い飲み物といっしょだと酵素の力が発揮できず、48℃以上で失活してしまうといわれています。

 

満天酵素を飲んだ結果は?

ということで、満天酵素が到着したその日から、食事の前に飲むようにしました。

 

それと食事はなるべく脂っこいものを控えて、炭水化物の量も気持ち減らしましたよ。

 

さらに1日30分くらいのウォーキングもするようにしました(ほぼ毎日)。

 

で、1か月後の結果は・・・

 

ダイエットのビフォーアフター

体重54kg→49kg 5キロのダイエットに成功!

 

もちろん、酵素サプリを飲むだけで痩せることは難しいと思いますが、満天酵素と合わせて食事の内容に気をつけ、無理のない運動をすれば痩せられると実感しました!

 

リバウンドしないように注意が必要ですが、もっと痩せられるように頑張って、自分に自信をつけたいと思います^^